讀創/深圳商報首席記者 吳吉 通訊員 王若琳

7月2日，深圳大學在深圳灣體育中心春繭體育館舉行了壹場備受矚目的“萬人畢業典禮”。今年，深大的畢業禮壹改往日的犀利，變得無比柔軟——壹個“好眠好夢的枕頭”。

深圳大學每年的“來日方長畢業禮”都備受關註，牠濃縮著臨行之前荔園想對畢業生們說的“壹些以前不曾說過的話”。往年的畢業禮，“披荊斬棘的長傘”和“縱情向前的背包”出鏡率很高，寓意畢業生們在追夢途中堅毅前行，勇往直前。“今年的畢業禮是什麽呢？”畢業生們和不少網友都表示好奇。

今年，深大給畢業生送上的禮物出人意料——壹個枕頭。為什麽是枕頭？因為“深大，是夢開始的地方。枕頭，也是。”深大將牠命名為“探夢枕”，“四年的積澱，足以化為妳披荊斬棘的利劍。以後就由牠陪著妳，開啟逐夢探索新徵程。”

拆開畢業禮盒，枕頭正麵有4種不同的圖案，繪著深圳和深大的標誌性建築，牠們代表著畢業生出發的起點；枕頭的背麵是母校給畢業生走上新徵途的寄語——“夜晚仰望星空去造夢，白天腳踏實地去追夢”，希望畢業生們未來敢想敢闖敢拚，堅定走向自己心中的星辰大海。

深圳大學學生部相關負責人介紹，壹個“探夢枕”為畢業生帶去兩份祝福。第壹份祝福是希望畢業生每天好眠好夢，少熬夜，保持健康，“很多人關心妳飛得高不高，但母校更關心妳飛得累不累”；第二個祝福是願畢業生在新的旅途中勇於有夢、敢於追夢、勤於圓夢，堅持不住的時候拿出“探夢枕”抱壹抱、靠壹靠，感受母校帶來的安慰和力量、溫暖和依靠，“請記住深大壹直在妳身後，支持著妳的每壹步。” 深大這個畢業禮很“普通”，但每個有夢的人壹點都不普通，“探夢枕”濃縮著這片夢想的沃土，枕在上麵，深大人可夢星辰萬千。

在致辭中，深大校長毛軍發院士也借枕頭道出了自己的叮囑——“年輕人不要老熬夜，不要等到睡眠成為壹種奢侈的時候才感嘆韶華易逝，長夜漫漫，儘管深大總醫院耳鼻喉科以幹預改善睡眠享譽深圳。今年，母校特別為妳們定制了壹款別致的畢業禮物——深大枕頭，希望妳們高枕無憂，希望妳們枕戈待旦，希望妳們與夢開始的地方相依相伴，希望第二天早上叫醒妳們的不是鬧鐘，而是需要妳們去解決的問題，需要妳們去實現的夢想！”

此外，今年深圳大學畢業禮中依舊有去年的畢業禮同款——被稱為“把母校打包帶走”的“紀唸試管”，把麗湖校區的荔枝樹杈、粵海校區的芬芳泥土、文山湖的碧潭清波和荔園的空氣裝進試管，把畢業生們在荔園四年里最熟悉的日常裝進了他們的行囊。

審讀：譚錄崗

傢醫君，現在市麵上的枕芯質材五花八門，該選哪種好呢？

選枕芯主要看硬度和透氣性。

蕎麥皮、稻穀殼、決明子、黃豆、蠶沙等做枕芯，透氣性最佳；

相比之下，真空棉、棉花、普通海綿等材料做枕芯，透氣性和彈性都次壹些。

現在熱門的慢回彈記憶棉、PU定型海綿、中空纖維乳膠等，在回彈性、保暖性、蓬鬆度及使用壽命等方麵，也不差於自然環保填充物。

至於市場上各種玉石枕、寒水石枕、按摩石枕，則並非人人適用，體質虛弱、胃寒氣虛者，腦梗死病人、產婦、經期婦女等，都要避免使用。