淘宝6斤白酒泡多少枸杞(6070后社保补缴)

本篇文章给大家谈谈6斤白酒泡多少枸杞，以及6070后社保补缴的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

文章详情介绍：

• 1,枸杞怎么吃最补肾？
• 2,2022年，部分55、60、65岁仍可补交社保，直接领养老金？咋回事
• 3,枸杞正确的三种食用方法。#优质农产品
• 4,60岁一次性缴养老保险要多少钱？算一算补缴后的退休待遇

枸杞怎么吃最补肾？

枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。枸杞子既可以作为中药解除病痛，也可以作为食品四季服用，其身价虽比不上参茸虫草，却是百姓的滋补佳品。

中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过，针对不同病证与体质，枸杞子的吃法是不同的。

肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。近代医家张锡纯50岁时，就每晚临睡前嚼服枸杞子30克。建议体质偏热的人早晚各服15—40粒，坚持1—3个月可见效。体质偏寒的人就不要生吃了，但可放碗里蒸30—40分钟后当零食吃。

老年人肾阴不足主要表现为视物昏花、迎风流泪等，枸杞粥可以来帮忙。制作方法是，粳米150克加适量水煮粥，粥快熟时再加入30克枸杞。男士肾阴不足主要表现为阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿不尽，可以常吃枸杞粥、泡枸杞水。女士肾阴不足表现为月经不调、面色萎黄、失眠等，常吃枸杞子能扶正固本、生精补髓。女士不妨常吃枸杞银耳羹，枸杞子25克，银耳15克，加适量水煎成浓汁，加入蜂蜜20克，再煎5分钟即成，温开水兑服，隔日1次。

肾阳虚的人表现为精神萎靡、四肢冰凉、腰膝疼痛、遗精等，适合用枸杞子泡酒喝。取枸杞子200克，白酒1千克，将枸杞子洗净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用，每次10毫升，每天2次。枸杞羊肾粥也可以温补肾阳，方法是用枸杞子、羊肾、葱白、五味子一起熬粥。 （via 北京通州区卫生健康委）

来源： 北京12320在聆听

2022年，部分55、60、65岁仍可补交社保，直接领养老金？咋回事

“临退休时，才发现自己养老保险不足15年，眼看着同事都能领到养老金，自己却不知所措，能不能一次性补缴剩余年限，直接领取养老金呢？”

每每到月底办理退休手续的时候，总能看到一部分人愁眉苦脸，主要原因在于缴费年限不足15年，接下来该怎么办，无从下手。

违规补缴趋于严格，参保人想要一次性补缴剩余年限，几乎是不可能的。但是，在现在这种局势下，依旧有部分55、60、65岁的人仍可补交社保，直接领养老金？咋回事

下面【社保精算师】为你重点讲解三大问题：

正规补缴依旧可行，涉及哪些情况

55、60、65岁可补缴，涉及到哪些人

从未交过社保，想一次性缴，有啥好办法

从2016年开始，社保补缴似乎“一夜之间”被取消，国家屡次强调，不得以事后补缴的方式增加缴费年限。这意味着补缴的窗口彻底关闭了。

有些人赶上了最后的机会，在截止日期前补缴了，有的人忙于工作生活，压根不知道这回事，等到自己想补缴的时候，为时已晚矣，这就是信息不对称的缘故，也是我写作的初衷。

不过，目前还是有一些正规的补缴渠道是可行的，比如说新入职一家单位，由于社保结算周期与入职日期恰好衔接不上，造成首月未缴，那么，单位是可以在次月补缴的。

为此，江苏省从2021年3月，实施《江苏省规范完善补缴企业职工养老保险费办法》，明确了补缴的条件、基数、比例、流程，有需要的人可以遵照上面的规定执行。

既然补缴窗口已经关闭，为何依旧有55岁、60岁、65岁的人可以一次性补缴剩余年限，领取养老金，那就要注意一个时间节点：首次参保时间。

《社会保险法》于2011年7月1日开始实施，这个日子直接影响到你能不能补缴。因为根据《中华人民共和国社会保险法实施细则》第一章第二条规定：

达到法定退休年龄，累计缴费不足15年的，可以延长缴费满15年。社会保险法实施前参保，延长5年后仍旧不足15年的，可以一次性补缴剩余年限。

目前的退休年龄女工人50岁、女干部和灵活就业人员是55岁、男性是60岁，再结合上述的规定，我们可以轻松得出一个结论：

在2011年7月1日之前首次参保的女工人、女干部和灵活就业人员、男性，最晚退休时间是55、60、65岁，不足年限者允许补缴，这是一项真正的福利，否则部分人可能得70岁退休。

假如参保人只差几年分费用，延缴后再补缴，也能承受，但如果只参保了一年半载的，甚至从来没有交过社保的，这类大龄参保人想要养老金，能不能一次性补缴呢？

首先可以确定的是，企业职工养老保险是不可以一次性补缴直接领取养老金的，纵然是曾经有人这么做了，那么也是多少年前的政策了，如今是行不通的。

对于这类人有没有领取养老金的好办法呢？首选就是参保城乡居民养老保险，如果没满60岁的话，无论男女，都可以去户籍地社保中心问问，一次性缴纳15年养老保险是可以行的。

为什么这类保险依旧允许补缴呢？因为这类保险不设立统筹账户，个人缴费的钱全部进入个人账户，所以，无论何时缴费，都属于进入自己的个人账户，不涉及整个基金的运转。

不过，如果按时缴费的话，当地能有一定的政府补贴，如果一次性补缴的话，可是享受不到了，还有一点是只能补缴15年，如果自己有钱想补缴20年，甚至30年，那是不允许的。

这类养老保险一般从低到高有200元/年到3000元/年不等，参保人可根据自己的经济条件进行补缴，毕竟，晚年有一份养老金确实是稳定又能涨，是中低收入群体最好的养老保障。

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枸杞正确的三种食用方法。#优质农产品

枸杞的正确食用方法有三种：直接嚼食、泡水或泡酒。很多人以为枸杞只能泡水喝，但其实它也可以直接嚼食。

优质的中宁枸杞干嚼口感甘甜微苦，因为它生长在富含硒的盐碱土壤中，含糖量很低，不会感到甜腻或粘牙。

第二种方法是直接泡水。由于枸杞含有丰富的枸杞多糖，不耐高温，因此应使用约六七十度的温水冲泡。泡好后，应将果肉和水一起食用，因为枸杞中大部分营养物质难以溶解于水中。由于中宁枸杞生长在盐碱土地上，含糖量很低，因此其泡发率非常高。如果您喜欢将枸杞与茶叶搭配饮用，请避免与绿茶搭配。

第三种方法是泡酒。许多人喜欢将枸杞和黄芪一起泡酒，比例为10斤白酒配1斤枸杞果实，浸泡10天后即可享用。

优质的枸杞应选择自然晾晒的中宁枸杞，呈暗红色、干散，颗粒分明。

60岁一次性缴养老保险要多少钱？算一算补缴后的退休待遇

日常不少居民到了60岁，养老保险尚未缴满15年，想要一次性补缴养老保险需要多少钱呢？看看居民养老和职工养老补缴相关的要求就知道了。

有两种情况可以补缴：

第一种情况：个人在单位上班时，单位没有正常缴纳社保，意味着单位欠缴，此种情况下由单位申请可以为个人补缴，补缴时间超过6个月的需要到人社局现场办理，提供证明材料，不能网上办理。

第二种情况：《社会保险法》实施前已经参保，也就是2011年7.11日前参保，且个人到了法定退休年龄延长交费5年，仍然不足15年的，可以一次性补缴，个人可以选择缴费档次，一次性补缴。比如选择4000缴费基数，按照20%交费比例，补缴5年，800×12×5=48000元。

其他个人正常情况下是不能一次性补缴的。

日常所说的60岁一次性缴养老保险要多少钱，指的是城乡居民养老保险，补缴缴费金额通常两种形式：

1、 按照当前的缴费档次，自己选择补缴，补缴后个人累计缴费年限不超过15年，99%的省市都是这样规定的，比如缴费档次有300-5000元，选择5000元档次补缴，一次补缴15年，就是75000元，选择3000档次，就是一次性补缴45000元。

2、 当地额外规定补缴的档次，比如成都市，如果是一次性补缴，只有5个档次，分别是16547元、33094元、49644元、66191元和82738元，且60岁以上只能选择一次性补缴。

分三种情况：

1、 个人过去什么养老保险都没交

比如60岁一次性交15年，选择年交4000元档次，一次性补缴60000元，当地基础养老金307元（每个市基础养老金标准不一样），那么60岁退休金：基础养老金307+个人账户养老金60000÷计发月数139=738.6元

2、 个人过去居民养老交若干年

比如个人过去居民养老逐年交了8年，60岁一次性补缴7年，退休待遇计算同上面一样。一次性补缴年份是没有政府补贴的。

3、 个人交了职工养老保险若干年

比如过去在单位交了几年社保或者交了几年灵活就业养老，比如职工养老交了5年，个人账户余额2.1万，居民养老一次性补缴10年，选择3000元档次，居民养老基础养老金307元，60岁退休待遇怎么算？

缴费年限：职工养老转居民养老，缴费年限可以累计，就是5+10=15年

个人账户：职工养老转居民养老，个人账户余额也可以累计：2.1+补缴3万=5.1万

60岁退休待遇：基础养老金307+个人账户养老金51000÷139=673.9元/月

注意如果是居民养老转职工养老，个人账户可以累计，但是居民养老的年限不能累计。

6o岁一次性缴养老保险要多少钱就写到这里，还有疑问可以留言啊。